Dear all,
 
      為了你我的健康 ,大家一起奉勸身邊的人戒煙吧 ! 小弟我不抽煙 ,但是我曾經狂喝咖啡 ,每天至少三杯黑咖啡不滿足 , 不過現在也戒了 ,健康多很多 ,與大家共勉 ,有健康的身體 ,才有快樂與幸福的未來
 
Best Regards,
Frank      
 
 
--- Yahoo 領袖專訪內容 ---
 
Q: 馬雨沛:所以孫叔叔的生活到現在,都還是每天都有挑戰、每天都有新刺激。另外一個問題,菸害防制法在今年一月的修正案在繼續執行,台灣已經變成全世界第69個地區或國家採取全面室內禁菸,這有沒有讓您更忙碌?有很多的工作要宣導?
這也是網友發話最多的題目,有一些抽菸者,可能在這個時間點還沒有準備好要戒菸,面對這些狀況,有些人會發出粗魯的、反對的聲音,想問孫叔叔,在這段時間裡頭,有沒有碰到?如果你面對他們,你會怎麼樣跟他們說?
(主持人:馬雨沛,前新聞主播,現任教於淡江大學傳播系)
 
A: 孫越:其實我非常同情他們,就等於從前我被人家同情一樣。吸菸變成一個習慣以後,你要讓他改掉,真的是好難的一件事情。我從前曾經天天抽菸,天天想戒菸而戒不掉。
可是在你同情他的時候…,比如我舉例,坐車的時候,計程車司機說:「孫叔叔我要戒菸。」這種問題都不太好回答,我說戒菸很好啊!「但是我戒不掉啊!」這都是一般會給我的回應,那我就問:「你今年貴庚啊?」「41歲。」
「結婚了沒有?」「結婚了!」
「有沒有孩子?」「有!我兒子11歲。」
「你41歲,那你61歲的時候,想不想讓你的孩子跟你在一起啊?下下棋啊、聊聊天啊、喝喝茶啊?」「想啊!」
「你可能活不到那個時候了。」
這好玩嘛!因為是孫越,所以我敢跟他這麼說,我年紀大,他知道我跟他半開玩笑的,這就是提醒他。還有告訴他,你想戒菸,我也知道有多難,可是你別忘了一件事。「你在家裡會被允許嗎?」「不行,我女兒不讓我抽菸。」「在外面抽菸方便嗎?」「不方便,所以就煩死了。」我說你不要為這個事情煩,賺不到錢就抽菸,又煩,你多痛苦啊?
我說你反過來看,五十歲能把菸戒了,這就是孩子的榜樣嘛!我家人會對我讚許嘛!你看看你孩子將來成長中間,會想「我爸爸在五十歲的時候,竟然把菸都戒了。」你給他一個目標,讓他能夠有一個指標,能夠努力繼續往前走。
所以我認為,讓他們戒菸,已經不能只看自己了,要看一個環境。如果我們希望我們的環境能夠提昇,衛生環境提昇、我們的健康指數提高,將來不會讓家人受影響,是一個健健康康的人。所以我覺得現在要早點戒菸。
把菸戒掉了是很麻煩,有人就問:「孫叔叔你怎麼戒菸的?」我說我的那個指標也許你可以做到,也許…我不知道。我說我信耶穌,我想我抽菸對人家有害,我不敢抽了,我就戒了。我說這個情形不是每個人都做的到,可是有一點,如果你不抽菸,你將來活得會更健康,這是指日可待的,你就照這個來做。
真的戒菸不容易,可是自己要去接受,不要下多大的毅力,你要覺得沒什麼了不起,我就是不抽了。也不必特別把這當作一件大事,說我要下決心,說我這輩子做的最狠的一件事就是能把菸戒了,不需要這樣。


Q: 馬雨沛:不要把他想成大事情?


A: 孫越:不要。因為你的壓力過大嘛!弄不好的話你又說「算了算了!我還是抽吧!」這種事我都做過了,所以就不要做這種事。就是告訴他,一旦戒菸,家人會給我們幫助。
台灣是一個希望能夠進入到世界前幾名健康的國家,我們的健保人人羨慕,但是我們自己如果因為吸菸,讓我們自己不健康,那有很多事情就不好做。我們希望將來活得很好、活得很健康、活得很快樂,這是我們可以慢慢經營的。經營的中間不要忘了,加什麼東西、減什麼東西,加上的是健康、運動、營養均衡,減掉的是香菸,這都是可以做到的。
 
原文取自: http://tw.leaders.news.yahoo.com/leader/5/90/


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