l          普洱菊花茶,適合各種體質

「普菊」,也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質的人飲用。

 

l          枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲

紅棗可以補血養氣,對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉湯煮湯茶會比較溫潤。

 

l          黑糖薑茶,跟生理痛說再見

在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。

 

l          鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫

這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝又可以養身。自從我開始喝了之後,水腫的情況也比以前改善了許多。

 

l          玫瑰普洱茶,減脂良方

這是一個天然的減脂配方茶,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

 

分享包:

女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裡所用的薑,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。


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